1、体育课程是大学生以身体练习为主要手段，通过合理的体育教育和科学的体育锻炼过程，达到增强体质、增进健康和提高体育素养为主要目标的公共必修课程；是学校课程体系的重要组成部分；是高等学校体育工作的中心环节。
2、体育课程是把身体发展、思想品德教育、文化科学教育、生活与劳动技能教育、心智开发等寓于身体活动并有机结合的教育课程；是实施素质教育和培养全面发展人才的重要途径。
体育课程的目标是指通过体育课程的教学实践所要达到的预期效果，是体育课程的出发点和归宿。考虑到学生身体发展水平的差异性，课程目标分为基本目标和发展目标。基本目标是根据大多数学生的基本要求而确定的，发展目标是针对少数学有所长和有余力的学生确定的，也可作为大多数学生的努力目标。
（1）爱好运动，积极参与各种体育活动，基本形成终身体育的意识和习惯，能测试和评价自身体质健康状况，编制可行的个人锻炼计划，具有一定的体育文化欣赏能力。
（2）掌握两项以上健身运动的基本方法和技能；能科学地进行体育锻炼；掌握常见运动创伤的处理方法。
全面发展与健康有关的各种体能，提高自己的运动能力，形成健康的行为生活方式。
（3）根据自己的能力设置体育学习目标，自觉通过体育活动改善心理状态，养成积极乐观的生活态度；运用适宜的方法调节自己的情绪；在运动中体验运动的乐趣和成功的感觉，克服各种困难。
（4）表现出良好的体育道德和合作精神；正确处理竞争与合作关系。
(1)形成良好的体育锻炼习惯；能独立制定运动处方；具有较高的体育文化素养和观赏水平。
(2)提高运动技术水平，发展自己的体育才能；能参加有挑战性的野外活动。
(3)能选择良好的运动环境，发展与健康有关的体能，提高自己的运动能力，使身体更强健。
